Fyll ut Interesseskjemaet for en gratis prat om din målsetting!
Hans Emil Toftesund Thunem
Etter mange år som skadeplaget atlet i ungdomsårene, ble Hans Emil introdusert til styrketrening gjennom rehabiliteringstrening. Hans Emil ble fort bitt av basillen, noe som gjorde at han startet opp med coaching.
Hans Emil har jobbet som personlig trener siden 2012 og har erfaring med en variert klientgruppe – ungdommer, eldre, atleter i ulike idretter, overvektige & individ som ønsker å bygge muskler og bli sterkere.
Han er sertifisert personlig trener frå PT-School Stockholm, og har en diploma i Idrettsernæring gjennom Institute of Performance Nutrition. Hans Emil bruker mye tid på å holde seg faglig oppdatert, men viktigste for han er å se & lytte til personene han jobber med, noe som gjør at du får en coach som virkelig bryr seg. Forskning skaper rom for å gi best mulige råd når det kommer til trening og kosthold, samtidig så er det i kombinasjon med praktisk erfaring anbefalingene virkelig blir personlige og gir resultater.
Bakgrunn
Diploma i prestasjonsernæring (IOPN)
Ernæring (Mac Nutrition Uni)
1 år grunnmedisin (Bjørknes høyskole)
Strength System International Certification Level 1 & 2 (Australian Stength coach)
Cor-kintetic: Mentorship (Ben Cormack) Sertifisert personlig trener (Pt-skolan)
Bayesian PT Course (Menno Henselmans)
Certificate in Psychology in High Performance Sport (Barca Universitas)
Certificate in Neurobiology and Sports Performance (Barca Universitas)
Certification in Applied Functional Science (Grays Institute) Biomechanics & Execution (N1 training)
Kompetanseområder
Trening og kosthold for muskelvekst
Vektnedgang og Livsstilsendring
Idrettsernæring
Smerte & Rehabilitering
Hva sier kundene til Hans Emil:
Kjøp Online Coaching hos Hans Emil
Du velger Hans Emil som Coach, etter betalingen.