Artikler

 

Øk din kunnskap om trening, få påfyll av motivasjon og føl deg inspirert av oppskrifter

Trening Kesia Luise Trening Kesia Luise

Trening etter Covid-sykdom

Vi forstår at etter x antall dager i isolasjon og med sykdom, så er man gira på å komme i gang igjen med trening, men her kan det være fornuftig å holde seg litt i nakkeskinnet og ha gradvis opptrening.

Les mer